Rompe las falsas creencias

El pasado 19 de octubre se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. 

Pero como todo el mes siguen más activos que nunca los mensajes de conciencia para que las mujeres se atiendan, también te decimos cuáles son los 10 mitos que necesitas dejar atrás sobre esta enfermedad y te explicamos por qué es tan importante romper esas falsas creencias que no ayudan en nada a la prevención de este padecimiento.

1. ¿LAS MAMOGRAFÍAS CAUSAN CÁNCER DE MAMÁ?

Muchas mujeres se sienten realmente preocupadas por realizarse una mamografía por miedo a que la ‘radiación’ les genere cáncer de mama, pero este procedimiento es completamente inofensivo y realmente necesario para realizar un diagnóstico certero sobre esta enfermedad.

2. TU SOSTÉN PODRÍA PROVOCARTE ESTA ENFERMEDAD

En los últimos años ha existo un rumor que asegura que el uso prolongado de bras con varilla es el causante de comprimir los canales del sistema linfático (lo que supuestamente provoca la acumulación de toxinas en el tejido mamario).

Pero este infundado mito fue desmentido por American Cancer Society (Sociedad Americana de Cáncer) que ha explicado que NO existen evidencias de que la compresión del sistema linfático por parte de los sujetadores tenga ningún efecto sobre el riesgo de padecer cáncer de mama.

De acuerdo con los estudios, una de las verdaderas causas de este padecimiento es el sobrepeso y, debido a que las mujeres con grandes pechos requieren sugeridores con mayor resistencia, se ha creído falsamente que el verdadero culpable de esta enfermad es la ropa interior.

3. EL USO DE DESODORANTES ES CAUSANTE DE CÁNCER DE MAMA

Por mucho tiempo se ha creído que el uso de desodorante no antitranspirante es el responsable de que los poros de la piel se obstruyan, e impidan una correcta respiración de la piel.

Debido a que la mayoría de los desodorantes contienen aluminio, se ha sospechado que ese elemento químico (al igual que el estrógeno) son causantes de esta enfermedad, pero tampoco existen pruebas científicas contundentes que comprueben la veracidad de este mito.

4. ¿CONSUMIR SOYA ES UN DETONANTE PARA PADECER CÁNCER DE MAMA?

Esta popular legumbre tiene un alto contenido de isoflavonas (estrógenos vegetales), razón por la cual se ha pensado que podría ocasionar cáncer de mama.

Sin embargo, estos ‘estrógenos vegetales’ en realidad son mucho más débiles que los estrógenos reales que genera el cuerpo femenino. Y de acuerdo con varios estudios, el consumo puede variar de persona a persona, dependiendo de la cantidad de estrógenos naturales que genera cada persona o su edad.

5. EL CÁNCER DE MAMA ES UNA ENFERMEDAD EXCLUSIVAMENTE DE MUJERES

¡FALSO! Desgraciadamente esta terrible enfermedad no distingue género sexual. Es cierto que el cáncer de mama es un padecimiento que aqueja especialmente a las mujeres debido a la gran carga de estrógenos que genera naturalmente el cuerpo femenino, pero este padecimiento también puede presentarse en hombres (aunque en mucha menos medida).

6. EL CONSUMO DE PAPAS FRITAS CAUSA CÁNCER DE MAMA

También se cree que la acrilamida que contienen las papas fritas aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

Y según el Instituto Nacional del Cáncer (INC), la principal fuente de exposición a esta sustancia es el humo del tabaco. Después estarían algunos alimentos como las galletas y el pan, los cereales para desayuno, las aceitunas negras en lata, el zumo de ciruela, el café y las mencionadas papas fritas. Sin embargo, su concentración varía dependiendo del fabricante y del tiempo, método y temperatura de cocción.

7. LA COL ES UN REMEDIO CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Un alto consumo de este brócoli y coliflor se han considerado ‘remedios naturales’ para curar el cáncer de mama. Y aunque es cierto que estos vegetales son altos en nutrientes beneficiosos para la salud, en realidad la mejor forma de evitar el desarrollo del mencionado padecimiento es una dieta alimenticia balanceada y visitas regulares al médico.

8. ¿SI NADIE EN MI FAMILIA HA TENIDO CÁNCER, ESTOY LIBRE DE RIESGO?

Si en tu familia nadie ha padecido cáncer, NO significa que no debes de realizarte chequeos constantes y que estés libre de padecer cáncer de mama.

Es verdad que en algunas familias, desgraciadamente, el cáncer es hereditario, pero que ningún miembro de tu familia haya padecido algún tipo de cáncer o cáncer de mama quiere decir que tu estés exenta de padecerlo.

9. EL CÁNCER DE MAMA SE PUEDE EVITAR

Esta terrible enfermedad no se pueda evitar pero SÍ PREVENIRSE con buenos hábitos alimenticios y una vida saludable en general, así como con una temprana detección (donde se puede realizar un diagnóstico verdaderamente favorable).

Por eso es sumamente importante estar al pendiente de cualquier cambio que notes en tus senos y axilas y acudir inmediatamente al medico para lograr un diagnóstico a tiempo.

10. SOLO LAS MUJERES MAYORES DE 40 AÑOS PADECEN CÁNCER DE MAMA

Es cierto que el riesgo de padecer cáncer de mama es mayor en mujeres de mas de 40 años de edad, pero esta enfermedad no discrimina sexos, posición social o nacionalidad ¡y tampoco discrimina la edad!

Existen muchas mujeres jóvenes que han sido diagnosticadas con cáncer de mama, por ello es de vital importancia la autoexploración mensual después de tu ciclo menstrual.