Revela estudio que la miel puede ser mejor para la tos y los resfriados que los medicamentos

Los investigadores dijeron que la miel era más eficaz para aliviar los síntomas del resfriado y las enfermedades similares a la gripe que los remedios comerciales habituales, y podría proporcionar una alternativa más segura, más barata y más disponible a los antibióticos.

Alentaron a los médicos a considerar recomendarlo a los pacientes en lugar de recetar antibióticos, que pueden causar efectos secundarios y provocar resistencia cuando se usan en exceso.

La miel se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio casero para la tos, pero su eficacia en el tratamiento de enfermedades comunes no se ha investigado mucho.

Los médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oxford y el Departamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de Nuffield, analizaron la evidencia existente para determinar cómo respondían los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior (URTI, por sus siglas en inglés). Las URTI son enfermedades comunes similares al resfriado que afectan la nariz, los senos nasales, la faringe o la laringe.

"La miel fue superior al cuidado habitual para la mejora de los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior", escribieron en la revista BMJ Evidence-Based Medicine.

"Proporciona una alternativa barata y ampliamente disponible a los antibióticos. La miel podría ayudar a reducir la propagación de la resistencia a los antimicrobianos, pero se necesitan más ensayos controlados con placebo de alta calidad".

Los investigadores recopilaron los resultados de 14 estudios, nueve de los cuales solo involucraron a niños. La mayoría comparó la miel con tratamientos más convencionales, como los medicamentos de venta libre.

Sin embargo, cuando observaron los estudios que comparaban la miel con un placebo, los autores no pudieron llegar a la misma conclusión que al observar los otros estudios comparativos. Dijeron que se deberían realizar más investigaciones sobre esa comparación.

Los organismos de salud pública del Reino Unido han advertido repetidamente sobre los peligros del uso excesivo de antibióticos. En 2018, dijeron que millones de procedimientos quirúrgicos podrían poner en peligro la vida si el efecto de los antibióticos se reduce por prescripción excesiva.

"Dado que la mayoría de las URTI son virales, la prescripción de antibióticos es ineficaz e inapropiada", escribieron los autores del estudio. "Sin embargo, la falta de alternativas efectivas, así como el deseo de preservar la relación médico-paciente, contribuyen a la prescripción de antibióticos".

Un estudio de 139 niños descubrió que la miel hizo un mejor trabajo para aliviar la tos nocturna y mejorar el sueño que los más populares supresores de la tos y antihistamínicos.