Llaman a evitar excesos durante fiestas decembrinas

Ciudad Juárez.- A fin de evitar percances involucrados con la ingesta excesiva de alcohol y alimentos durante estas fiestas decembrinas, la Dirección de Salud Municipal solicitó a la comunidad no abusar en su consumo.

Mediante un comunicado, la titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que evitar caer en excesos ayuda a mantener un correcto estado de salud, por lo cual se aconseja mantener una alimentación balanceada y saludable, disminuyendo los consumos de grasa, azúcar y sal, así como la ingesta excesiva de alimentos de temporada.

También es necesario mantener una rutina diaria de ejercicios y acudir a una consulta médica para conocer la condición actual de salud, a fin de prevenir cualquier factor de riesgo que pudiera complicarse durante esta temporada.

Indicó que también es importante que la población se concientice sobre el consumo moderado de alcohol, pues el abuso de esta sustancia ocasiona cambios cognitivos, decisiones impulsivas, deterioro del control de comportamiento, intoxicación etílica e incluso accidentes automovilísticos si se combina el alcohol y el volante.

De igual manera la servidora pública hizo un llamado para protegerse de los cambios bruscos de temperatura, principalmente en niños, adultos mayores y personas con alguna enfermedad crónica, por lo cual hay que evitar exponerlos a temperaturas bajas y abrigarlos bien al salir de casa.