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Diez Apps que te ayudarán a cumplir tus objetivos de 2021

Una vez pasado el segundo o tercer mes del nuevo año las personas empieza a olvidar sus metas por falta de tiempo o de motivación

De la Redacción

lunes, 04 enero 2021 | 10:21

El inicio de un nuevo año siempre llega acompañado de un sinnúmero de metas con las que se pretenden aportar cambios positivos en los diferentes ámbitos de la vida. Estos propósitos casi siempre son los mismos y van desde conseguir un nuevo empleo, finalizar una maratón, empezar en el gimnasio, realizar ese viaje soñado, mejorar la economía y hasta dejar de fumar.

Una de las razones de la poca variación en los objetivos que los individuos se plantean, es que una vez pasado el segundo o tercer mes se envuelven en la rutina y dejan de lado aquello que querían lograr. Por ello, al inicio del siguiente año vuelven a retomarlas. Esta acción se repite una y otra vez. Según un estudio de la universidad de Scranton en Estados Unidos, solo el 8% de las personas logra cumplir con los objetivos autoimpuestos al inicio del año y el 25% renuncia a ellos antes de acabar febrero.

Ante esta situación se han diseñado una serie de aplicaciones gratuitas que se pueden instalar en el ordenador o el teléfono móvil y que se encargan de recordar los retos que se han planteado y los beneficios que estos suponen para no decaer en el intento.

Tareas de Google 

Haz tareas y cumple objetivos. Esta aplicación busca aumentar la productividad de quienes la usan. Registra, administra y edita los deberes en cualquier momento y lugar con listas que se sincronizan en todos tus dispositivos. Además, integra un Gmail y Google Calendar que permite completar las acciones en menos tiempo.

HabitNow

Rutina diaria y lista de tareas. La finalidad de esta herramienta es gestionar las tareas pendientes y llevar un seguimiento completo de cada hábito. Además, establece metas cada día, semana o mes, acompañadas de un sistema de recordatorios personalizable, según la necesidad del usuario.

Workit 

Si lo que se plantea es cuidar más la salud física y hacer deporte, este sistema le puede ayudar a mantener la perseverancia y la disciplina en el proceso. Funciona como un rastreador de entrenamiento y entrenador personal. Hasta el momento, es uno de los que tiene mayor calificación en contenido y eficacia de los sistemas para Android.

Nike Training Club 

Aquí se pueden encontrar desde pequeñas rutinas de ejercicio hasta grandes retos fitness con secuencias fáciles para realizar en casa y sin necesidad de equipos costosos y pesados. La instructora digital está diseñada para que utilices tu propio peso corporal para trabajar la musculación, ganar fuerza y acelerar tu metabolismo. Las sesiones duran entre 15 y 45 minutos que se puede programar de acuerdo con el horario de cada persona para que el tiempo no sea una excusa para fallar en la meta de un conseguir un cuerpo saludable durante el nuevo año.

Smoke Free 

« Dejar de fumar» es un motivador para librarse del tabaco y ofrece consejos a través de videos y mensajes. También, te demuestra cómo mejora tu salud desde el momento que decides parar de fumar. Envía evaluaciones del pulso, nivel de oxígeno y otros valores el cuerpo. Incluso, te reporta cuánto dinero en ese período has ahorrado y cuánto tiempo de vida con ello has ganado.

Asistente de bienestar 

Esta ayudante apoya a las personas que han decidido fumar un último cigarro, para que no recaigan en el vicio y puedan incrementar su salud a través de una lista de actividades y un monitoreo diario.

Wallet: «dinero, presupuesto y rastreador de finanzas» es el nombre de la herramienta que ayuda a planificar y seguir el presupuesto y los gastos de forma flexible, para que se pueda tener el control y lograr sus objetivos. Se puede compartir la cuenta con algún familiar con quien se maneje la economía. Por otro lado, ofrece gráficos fáciles de entender y resúmenes financieros proporcionarán datos sobre el estado de sus cuentas.

Desafío 52 semanas para ahorrar: Esta sirve para que quienes no pueden o no saben planificarse, logren acumular dinero durante el año. El desafío consiste en guardar un poquito cada semana. En la primera, € 1,00; en la segunda, € 2,00, y por ahí va. Al final del desafío, es decir, al final de las 52 semanas que tiene el año, usted tendrá unos € 1.378,00 para las compras de Navidad, aquel viaje de vacaciones. La cantidad será mayor o menor dependiendo de lo que aporte en cada ocasión.

Trotamundos 

Luego de pasar todo un año ahorrando dinero, es muy probable que las personas quieran gastárselo en el viaje de sus sueños. Esta app localiza y envía a los usuarios las mejores ofertas según los destinos que han seleccionado y les da la facilidad de reservar su plaza a través del teléfono móvil para que puedan tener una experiencia segura y sin gastar demasiado.

KAYAK 

Vuelos, Hoteles y Coches: Busca y filtra, de forma fácil, las opciones de viaje para encontrar los que se adapten a las necesidades de quienes la usan. Sus facilidades van desde cambios y cancelación gratuitos hasta el precio más barato y asientos más cómodos. Además, permite ahorrar gracias a tarifas exclusivas para móvil. Se puede poner una alerta de precio para saber cuándo bajan y descubrir qué destinos encajan con cada presupuesto.