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Salud

Exhortan a iniciar hábitos saludables desde la niñez

Entre los tres y seis años es la mejor edad, coinciden especialistas

Alejandro Vargas / El Diario de Juárez

miércoles, 07 septiembre 2022 | 06:00

El Diario de Juárez | Personal médico en una unidad del IMSS

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Ciudad Juárez.— Gabriela Borrayo Sánchez, titular de Innovación en Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), informó que entre los tres y seis años es la mejor edad para iniciar con el fomento de salud cardiovascular: alimentación saludable, adopción del ejercicio y manejo de emociones, a fin de prevenir en la vida adulta la aparición de enfermedades del corazón, mismas que pueden mermar el desarrollo o acabar en deceso.

Indicó que si en la niñez no se llegan a inculcar buenos hábitos, entre los 25 y 50 años hay una segunda oportunidad para cambiar estilos de vida poco saludables: exceso de peso, alimentación que lleve a dislipidemia (concentración alta de grasas en la sangre), sedentarismo, tabaquismo y empleo de drogas, antes de que se afecte a dicho órgano de manera importante. Por ello, recomendó eliminar malos hábitos.

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Señaló que el sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo para desarrollar hipertensión, padecimiento que está presente en uno de cada tres mexicanos mayores de 20 años y en uno de cada dos que llega a tener infarto en el corazón. Borrayo Sánchez afirmó que “es el motor de nuestra vida”, puesto que se encarga de la nutrición de todo órgano y sistemas que integran a la funcionalidad del organismo.

Resaltó que el IMSS cuenta con la estrategia A Todo Corazón, que consiste en brindar al paciente una o más de siete acciones, que van desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta rehabilitación a quienes ya pasaron por un infarto. Agregó que dos de esos siete componentes son de Código Infarto, protocolo que ha salvado la vida de más de cinco mil pacientes con padecimientos graves.

“Lo que hace es agilizar todas las acciones para establecer el diagnóstico en menos de 10 minutos; identificar síntomas como dolor de pecho, falta de aire y desmayo, que tengamos en nuestros servicios de urgencias la designación de una cama y proceder al tratamiento. Hoy tenemos Redes de Atención de Código Infarto en prácticamente en todo el país”, detalló y llamó a ir a la Unidades de Medicina Familiar.

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