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Juárez

Se sienten mujeres bien y seguras

Ofrece Municipio talleres de defensa personal y de yoga

Sol Gallegos / El Diario de Juárez

viernes, 13 mayo 2022 | 06:00

Cortesía | Publicidad del Municipio

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Ciudad Juárez.— Con el objetivo de brindarles a las mujeres herramientas para defenderse en caso de alguna situación de violencia, el Instituto Municipal de las Mujeres (IMM) en conjunto con Salud y Bienestar Comunitario y la Fundación del Empresariado Chihuahuense (Fechac), invitó a participar en los talleres de defensa personal y de yoga.

Los talleres darán inicio este sábado 14 de mayo, en las instalaciones del IMM, que se ubican en la avenida Francisco Villa 135 en la zona Centro de la ciudad; a las asistentes se les pide llevar cubrebocas y una cooperación voluntaria.

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Carolina Saldaña, que forma parte del IMM, mencionó que el taller de yoga consta de 10 sesiones semanales, y se impartirá del 14 de mayo al 16 de julio de 10:00 de la mañana a 12:00 del mediodía, mientras que las clases de defensa personal son de ocho sesiones sabatinas, que comienzan el 14 de mayo hasta el 2 de julio, en el mismo horario.

Compartió que estas iniciativas forman parte del programa “Entre nosotras vivamos el Centro”, que busca promover la salud psicoemocional y reducir los factores de riesgo de violencia hacia las mujeres en la zona Centro de la ciudad y colonias aledañas.

“Es una intervención de tipo social y lo que queremos es disminuir todos los efectos psicoemocionales que se han generado por la pandemia y hacer una reducción de factores de riesgo para la violencia que viven las mujeres; estos talleres están dentro de un programa que se llama “Entre nosotras vivamos el centro” que durante el año va a estar ofreciendo diferentes tipos de actividades como terapias individuales y otros tipos de terapias alternativas en donde se ayuda a las mujeres a que los procesos psicoterapéuticos que llevan en el instituto sean más ligeros para salir de los problemas psicoemocionales que tienen”, detalló la entrevistada.

En el IMM se atiende a mujeres mayores de 12 años de edad, a las que se les apoya con terapias psicológicas, áreas alternativas que son dirigidas para aquellas que están sufriendo un duelo o algún grado de violencia, además con los talleres de defensa personal se pretende ofrecer herramientas para defenderse en caso de sentirse agredidas.“El taller de yoga les gusta para relajarse y sentirse mejor, para reconocer su cuerpo y sus necesidades y transformar sus emociones a algunas más positivas”, explicó Saldaña. 

Para estar preparadas

Qué: Entre nosotras vivamos el Centro

Cuándo: Sábado 14 de mayo (inicio)

Dónde: Instalaciones del IMM, en la Av. Francisco Villa No. 135, zona Centro

Hora: De 10:00 a.m. a 12:00 del mediodía

Costo: Cooperación voluntaria

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