Juárez

Llevan niños un gran peso en la espalda

Pide IMSS poner especial cuidado a las mochilas de los menores, pues podrían ocasionar deformación o lesiones de consideración

Alejandro Vargas
El Diario de Juárez

domingo, 05 septiembre 2021 | 06:00

Cortesía | Las consecuencias pueden ser a largo plazo

Ciudad Juárez— El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua hizo un exhorto a los padres de familia para que pongan cuidado al momento de comprar la mochila escolar de los niños para este ciclo escolar de manera presencial.

El coordinador de Prevención y Atención a la Salud, Adrián Bernardo Rodríguez Pacheco, manifestó que, al elegir una buena mochila, se estarán evitando problemas de deformación o lesiones en hombros, columna, cadera o rodillas.   

Por lo tanto, recomendó adquirir mochilas con correas anchas y acojinadas, que sean proporcionales a la talla del menor para que no les queden holgadas; que se ajusten a su espalda y queden cinco centímetros arriba de la cintura.

“Es importante que la carguen con las dos correas, para distribuir el peso en ambos hombros; de ser posible, es conveniente y muy recomendable comprar mochilas que tienen ‘llantitas’, que pueden rodarse”, dijo. 

Asimismo, señaló que el peso en las mochilas de los niños no debe sobrepasar el 10% del peso corporal de éstos, es decir, si por ejemplo, el niño pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los tres kilos de peso.

Daños pueden aparecer años después

El segundo aspecto es evitar a toda costa las mochilas o bolsas que se cargan por un lado, y preferir las que se llevan en ambos hombros, ya que de esta manera se da una mejor distribución del peso.

Si, por el contrario, los menores cargan una mochila pesada que exceda estos parámetros, pueden sufrir consecuencias a largo plazo, como son deformidades en la columna y otros trastornos del sistema músculo-esquelético.

Rodríguez Pacheco, médico de profesión, indicó que aunque el niño o niña no manifieste dolores, los daños pueden aparecer años después, haciéndolo propenso a lesiones en la columna, cadera o rodillas; lo principal es evitar las cargas excesivas; de ser posible, portar sólo lo que se necesite en el día. 

avargas@redaccion.diario.com.mx 

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