Agencias
2015-08-28
Londres— La cantante británica Adele logró bajar 68 kilos haciendo una dieta vegana. “Represento a la mayoría de las mujeres y con mucho orgullo. Decidí cambiar mi cuerpo estrictamente por cuestiones de salud”, le contó a la revista People.
“No más refrescos, carnes, dulces ni alilmentos procesados. Comencé a sentirme cada vez mejor, tanto física como anímicamente”, añadió.
La británica optó por una dieta vegana a base de verduras, frutas, hidratos de carbono, almendras, lácteos, legumbres, más semillas de sésamo y lino, que bajan el colesterol y ayudan a disminuir la grasa corporal.