Salvador Castro
El Diario de Juárez
Las temperaturas que ayer se sintieron en esta región fronteriza superaron la marca establecida para un 23 de julio en 2016, de acuerdo con las mediciones del Servicio Meteorológico Nacional de los Estados Unidos.
Los servicios meteorológicos reportaron que ayer se registró una temperatura máxima de 41 grados centígrados (105 grados Fahrenheit) mientras que hace dos años el termómetro marcó 40 grados centígrados (104 grados Fahrenheit).
Ante las altas temperaturas, Secretaría de Salud emitió recomendaciones para evitar que se presente una insolación, quemaduras, deshidratación o golpe de calor.
Pidió a la población evitar la sobreexposición solar entre las 12:00 y las 16:00 horas; utilizar bloqueador solar, ropa fresca y proteger los ojos; mantenerse hidratado con el consumo de agua purificada; permanecer en lugares frescos y protegerse a la sombra y evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado bajo el sol, pues ahí la temperatura se eleva de manera considerable.
Adicionalmente, se recomienda el constante lavado de manos, evitar consumir alimentos en la calle, pescados y mariscos crudos y, de preferencia, ingerir alimentos cocidos, frescos y desinfectados.
También informó que es importante evitar la automedicación y ante cualquier malestar es necesario acudir a su unidad de salud más cercana.
Agregó que es necesario poner especial atención en los menores de 5 años de edad, los adultos mayores y personas que presentan enfermedades crónicas, por ello, ante presencia de dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, sequedad y enrojecimiento de la piel acudir a su centro de salud más cercano para ser atendido por un médico.
RECOMENDACIONES
• Evitar la sobreexposición solar entre las 12:00 y las 16:00 horas
• Utilizar bloqueador solar, ropa fresca y proteger los ojos
• Mantenerse hidratado con el consumo de agua
• Evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado bajo el sol