Agencia Reforma
2016-10-22
Ciudad de México.- Su carrera comenzó con un gran sueño. Pero hoy que lo han alcanzado, estas estrellas, irónicamente, tienen serios problemas para dormir.
Como miles de personas en el mundo, varias celebridades padecen insomnio y ven afectadas en menor o mayor medida su vida a causa de ese trastorno del sueño. Hay incluso quienes, como Michael Jackson, Heath Ledger y Anna Nicole Smith, que murieron a causa de una sobredosis de somníferos.
MILEY CYRUS
La cantante ha documentado ampliamente su insomnio en redes sociales, y hace unas semanas dijo a la revista Elle que tomar conciencia de su vida privilegiada le provocó ansiedad y falta de sueño. En 2013, por accidente tuiteó que a veces toma pastillas (xanax) para poder dormir.
MADONNA
El insomnio ha sido parte de su vida desde los 90, según contó a la revista Rolling Stone en 2015. La cantante afirma que nunca duerme más de seis horas por su devoción al trabajo y a sus hijos. “Si no duermes, enloqueces, pero no entiendo a la gente que duerme 12 horas al día. Me parece la mayor indulgencia”, señaló.
AMY POEHLER
Sus shows ayudan a Jennifer Garner a conciliar el sueño, pero, irónicamente, esta comediante padece de insomnio crónico. “Realmente sufro por las noches. La hora de ir a la cama está marcada por el miedo y la decepción. Estoy cansada de sentirme cansada y de hablar de ello”, reveló en su libro Yes Please, en 2014.
JESSICA SIMPSON
Antes de casarse y tener hijos, la cantante y actriz tenía serios problemas al intentar dormirse. En una entrevista, admitió que el mejor tip que había recibido, y que realmente le funcionó, fue acostarse en el suelo. Asimismo, aseguró que pensar en lo que le gustaría soñar le ayudaba a inducir el sueño.
JENNIFER ANISTON
En 2014, la actriz dijo al Doctor Oz que siempre ha tenido problemas para dormir y que es de sueño muy ligero. “Mi cabeza es como un comité. Si despierto a las 3 de la madrugada, empiezan sus conversaciones y no las puedo callar”, contó. ¿Su solución? Medita antes de irse a la cama y se asegura de dejar lejos su celular.